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HEALTH/健康

目の疲れ、視力回復に!中国の学校で行われている「眼保健操」がすごい Chinese Eye Exercise in School

筆者、上海の高校を視察したことがあるんですが、1時間の授業が終了するごとに、スピーカーからこの音楽が流れて、生徒全員、目のツボ押し体操をさせられるんです。その高校は超エリート校だったんですが、生徒のメガネ率が低かったです。めっちゃいい習慣…

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